На уроке зумбы я старался получить "пять"
На уроке зумбы я старался получить "пять" // Фото: Сергей Миланский

 

Комбинацию из физических упражнений и танцевальных па, выполняемых под яркие латино‑американские ритмы, придумал колумбиец Альберто «Бето» Перез. Будучи тренером по фитнесу, он как-то раз забыл принести на занятие свою обычную музыку, но быстро нашел выход из положения, начав импровизировать
под композицию из тех кассет, что лежали у него в бардачке машины. Так неожиданно и родился новый вид танцевального фитнеса – зумба, где вы не отсчитываете повторения, а сама музыка ведет вас за собой.


Уже после 10 минут мастер-класса, который для московского бомонда провела лучший тренер американской компании ZUMBA Наталья Bull (Наташа родилась в России, но живет и работает в США), я вместе с телеведущим MTV Артемом Королевым и рэпером Стаффом блестел от пота и мечтал о глотке воды, зато настроение поменялось с унылого «минуса» на жирнющий «плюс». Если учесть, что
при «зумбировании» прорабатываются все группы мышц, а ритмы ча-ча-ча, сальсы, мамбо, хип-хопа и даже фламенко заставили нас почувствовать себя королями
танцпола, от восхищенных девичьих взглядов было некуда деться. (Ничего, что красавицы смотрели в основном на грациозного и необычайно пластичного Евге-
ния Папунаишвили, который, как простой смертный, тоже брал у Наташи Bull уроки зумбы, хотя сам давно открыл собственную школу D-Fusion by GallaDance.) Впро-
чем, многие девушки в креслах, наслаждаясь видами центра Москвы, попивая красное-белое и вкушая шоколадные корзиночки с тирамису, не сидели, а «зумбировались» рядом с нами. Катенька Одинцова, для совершенной фигуры которой только зумбы и не хватало, постройневшая с помощью StarHit Роза
Сябитова, очаровательная фигуристка Анастасия Гребенкина, издатель ELLE Наталья Шкулева (по совместительству моя жена, кто забыл), сумасшедшая энергия зумбы
заразила всех. Как я понимаю теперь Тину Канделаки! Почти каждое утро она проводит на паркете GallaDance, осваивая не только танго и вальс, но и фантастические пируэты зумбы. Глядя на Тиночку, Альберто «Бето» Перез точно бы
понял, что его ноу-хау нашло в России очень привлекательных сторонников. Кстати, «зумбироваться» совсем не обязательно в стенах спортзалов и танцевальных школ.
Вечеринку ZUMBA FITNESS можно устроить где угодно и в качестве бонуса получить необыкновенное удовольствие, а главное – сожженные калории. Я стал легче, навер
ное, граммов на пятьсот. Причем без всяких отжиманий и изнурительного качания пресса.