Анастасия Стоцкая
Анастасия Стоцкая // Фото: "Инстаграм" Анастасии Стоцкой

Диета французского врача Пьера Дюкана чрезвычайно популярна как среди простых людей, так и среди звезд. Певица Анастасия Стоцкая также придерживается этой системы питания, однако не отказывает себе в приятных удовольствиях. В «Инстаграме» она опубликовала фотографию творожного десерта в шоколаде.

«Худеть вкусно, сытно и разнообразно можно!!!» - подписала она снимок.

Больших успехов благодаря этой диете добилась Тина Канделаки. Бизнесвуман, которая каждое утро начинает с силовой тренировки, потеряла пять килограммов за месяц. Канделаки убеждена, что «без диеты на спорте» похудеть нельзя. Однако ей было очень тяжело отказать от сладкого. Возможно, телеведущей стоит воспользоваться опытом Стоцкой и попробовать полезные десерты.

Суть диеты французского врача Пьера Дюкана заключается в том, чтобы употреблять белковую пищу: мясо, птицу, рыбу, субпродукты, яйца, молочную продукцию. Придерживаясь специально разработанного рациона можно сбросить до 20 килограммов. По этому принципу худели многие голливудские звезды, например, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен.

Десерт выглядит очень аппетитно
Десерт выглядит очень аппетитно // Фото: "Инстаграм" Анастасии Стоцкой