Внутренний конфликт: как подготовиться к весне, если вы – аллергик

В переводе с греческого слово «аллергия» означает «иное восприятие». По сути, это неправильная реакция организма на какие-то факторы окружающей среды – домашнюю пыль, пыльцу растений, споры грибов, шерсть животных, яд насекомых, пищевые продукты, химические вещества, лекарственные препараты и многое другое. При аллергии иммунная система начинает воспринимать обычные вещи как экстраординарные и в ответ вырабатывать белок гистамин – он-то и становится причиной неприятных симптомов, таких как насморк, кашель, слезотечение, зуд, покраснения и высыпания на коже и др. На одни аллергены реакция бывает круглогодичной – например, на шерсть животных, пылевых клещей, бытовую химию, а на другие сезонной – в частности, на пыльцу растений. Самое неприятное, что аллергия может начаться в любом возрасте даже у абсолютно здорового человека. Причины возникновения реакции могут быть разные – наследственная предрасположенность, неблагоприятная экологическая обстановка, стрессы, некачественные продукты питания, заболевания внутренних органов. По оценкам экспертов, не менее 30% населения страны страдает аллергией. Даже если вы из их числа, можно побороться за свое здоровье.

Нежелательная встреча

Наилучший способ избавить себя от неприятных симптомов – выяснить с помощью специальных анализов, что именно вызывает реакцию, и не встречаться с этими аллергенами. Но если домашних животных можно не заводить, какие-то продукты не есть, то что делать тем, у кого аллергия на пыльцу растений? Ведь сезон цветения наступает каждый год, и уберечься от контактов с опасным воздухом практически невозможно...

По большому счету лучше всего на время сменить место жительства. Но такая возможность есть далеко не у всех. Поэтому, чтобы избежать сезонного обострения, необходимо принимать меры.

Перекрестная аллергия

ПОМОЩЬ ИЗ АПТЕКИ

Выбирать антиаллергическое средство для пациента должен только врач-аллерголог. Самая распространенная группа лекарств – антигистаминные препараты. Они блокируют гистамин, который вырабатывается в процессе аллергической реакции, и неприятные симптомы уходят. Многие из таких препаратов действуют быстро, но вызывают сонливость. Более современные лекарства так называемого второго поколения побочного действия не оказывают.

Из препаратов нового класса успешно борются с проявлениями аллергии средства антилейкотриенового ряда. Они обладают противовоспалительным и бронхорасширяющим действием. Также для лечения аллергии и купирования приступов применяют гормональные препараты, а для быстрого выведения аллергенов и токсинов из организма – сорбенты.

КАРДИНАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Медицина не стоит на месте и предлагает все новые способы лечения аллергических заболеваний. Наиболее эффективным методом считается АСИТ (аллергенспецифическая иммунотерапия). Суть его заключается в том, что организм постепенно приучают к действию основного аллергена, который провоцирует приступы. В стадии ремиссии человеку вводят вакцину с малыми дозами аллергена. В результате организм постепенно привыкает к раздражителю и перестает бурно на него реагировать.

В последнее время этот метод стал более доступным, так как уже выпускают экстракты аллергенов в виде таблеток и подъязычных капель. Их можно применять в домашних условиях по схеме, но обязательно под контролем врача-аллерголога. Правда, следует быть готовыми к тому, что результат этой терапии наступает не сразу – проводить ее придется курсами и несколько сезонов подряд. Чем раньше начать, тем быстрее можно ощутить положительное действие этого метода.

ДЛЯ ЛЕГКОГО ДЫХАНИЯ

Как защитить себя

1. В солнечные ветреные дни старайтесь реже выходить на улицу – в это время в воздухе наибольшее количество пыльцы

2. Для прогулок выбирайте время после дождя, когда пыльца прибита к земле

3. Придя домой с улицы, умойте лицо и промойте нос теплой подсоленной водой, а если позволяет время, примите душ – это поможет удалить аллергены с кожи и волос

4.Находясь в помещении, не открывайте окна, а охлаждайте воздух с помощью кондиционера

5. Если комнату все-таки необходимо проветривать, защитите окна и двери трехслойными влажными марлевыми занавесками – они не дадут пыльце проникнуть в помещение.