Персонального тренера теперь может позволить себе любая \ Стиль \ Главная страница

Персонального тренера теперь может позволить себе любая

Известный фитнес-инструктор Денис Семенихин продемонстрировал систему упражнений, которые помогут быстро набрать спортивную форму и скорректировать фигуру. Но для достижения лучшего результата необходима индивидуальная программа тренировок, в которой учитывается множество различных параметров, в том числе возраст, рост и вес человека, а также общий уровень физической подготовки.

К сожалению, иметь персонального тренера доступно далеко не каждому. Не расстраивайтесь, если нет времени ходить в спортзал. Личным инструктором может стать программа Nike+ Kinect Training для домашней игровой консоли Xbox 360. Устройство сканирует ваше тело и разрабатывает индивидуальный комплекс упражнений, а затем следит за правильностью их выполнения. Каждые 4 недели Nike+ Kinect Training предлагает тест, который позволит оценить полученный результат. А чтобы не забывать о предстоящих тренировках, владельцы мобильных устройств на базе Windows Phone и iOS могут установить бесплатное приложение, позволяющее получать напоминания и отслеживать свои достижения.

Из нового

Директор Льва Лещенко: «Дышит сам, но врачи не могут понять природу его пневмонии»

Лев Лещенко оказался в больнице в Коммунарке на прошлой неделе. Сначала мэтр был в тяжелом состоянии, лежал в реанимации, но врачам удалось стабилизировать его состояние. Директор артиста рассказал, как сейчас себя чувствует Лев Валерьянович.

Директор Льва Лещенко: «Дышит сам, но врачи не могут понять природу его пневмонии»
НОВОЕ НА САЙТЕ
Загрузка...
Спецпроекты

724652подписчика