Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Персонального тренера теперь может позволить себе любая

13 декабря 2012 10:000
Персонального тренера теперь может позволить себе любая

Известный фитнес-инструктор Денис Семенихин продемонстрировал систему упражнений, которые помогут быстро набрать спортивную форму и скорректировать фигуру. Но для достижения лучшего результата необходима индивидуальная программа тренировок, в которой учитывается множество различных параметров, в том числе возраст, рост и вес человека, а также общий уровень физической подготовки.

К сожалению, иметь персонального тренера доступно далеко не каждому. Не расстраивайтесь, если нет времени ходить в спортзал. Личным инструктором может стать программа Nike+ KinectTraining для домашней игровой консоли Xbox 360. Устройство сканирует ваше тело и разрабатывает индивидуальный комплекс упражнений, а затем следит за правильностью их выполнения. Каждые 4 недели Nike+ KinectTraining предлагает тест, который позволит оценить полученный результат. А чтобы не забывать о предстоящих тренировках, владельцы мобильных устройств на базе WindowsPhone и iOS могут установить бесплатное приложение, позволяющее получать напоминания и отслеживать свои достижения.

Подписываясь на рассылку вы принимаете условия пользовательского соглашения