Маргарита Машарова
Сегодня героинями программы «Пусть говорят» на стали женщины, набирающие миллионы просмотров в соцсетях. Они уже вовсю используют собственные методы, чтобы в 60 и 70 лет выглядеть и чувствовать себя на 30–40 лет моложе.
Первой в студии появилась блогер Маргарита Машарова, которой совсем скоро исполнится 62 года. У нее двое взрослых детей и шестеро внуков. Она активно ведет блог, где делится своим опытом здорового образа жизни. Каждое утро она начинает с зарядки на 15–20 минут, занимается спортом, придерживается простого питания и уже 10 лет совсем не употребляет алкоголь.
Маргарита не скрывает, что делала блефаропластику в 2017 году. Теперь же она делает лишь инъекции в губы раз в два года. Ее главная цель — дожить до 100 лет. «Я готова и хочу дожить до 100 лет. И в таком здравии, в таком виде», — заявляет она.
Татьяна Таранская в свои 67 лет выглядит настолько эффектно, что 20-летние парни принимают ее за сверстницу. Она разработала собственную систему омоложения, которой следует уже 20 лет. Татьяна противница фейс-фитнеса, и предпочитает легкую косметологию без радикальных подтяжек.
«Это не генетика и не удача. Это система, которую я собрала за 20 лет работы над собой. Главное, не как долго жить, а в каком состоянии. В каком состоянии важнее», — рассказывает Татьяна.
Эмме Милеевой скоро 70, но в студии она заявила, что чувствует себя самой молодой. Она живет в Анапе и обожает яркие образы. Главный секрет Эммы — движение. Она до сих пор ходит на дискотеки, иногда даже с внуками, и очень много танцует. Огромную роль в ее жизни играет поддержка молодого мужа.
«Я люблю гулять, жить люблю. Я так сильно люблю жизнь. Я так люблю любить», — поделилась эмоциями Эмма.
А вот у 63-летней Елены Ивановой мотивацией к долголетию стал сын с синдромом Дауна. Именно для него она хочет как можно дольше оставаться опорой. Каждый день она работает в спортзале, наращивая «мышечный корсет», который ученые называют кладовой молодости. Она уверена, что снижение стресса и любовь к жизни продлевают ее.
«У меня сын с синдромом Дауна. Он живет полноценной жизнью. А что будет, если у него не будет меня? Интернат. Я нужна ребенку. У меня есть дочка прекрасная, У меня есть прекрасный муж, у меня очень хорошая семья, муж военный. Но мне надо быть здоровой, в ресурсе», — объясняет Елена.
Гостем программы стала и Ольга Шейн — живой пример долголетия. В августе 2025 года ей исполнилось 100 лет. Несмотря на почтенный возраст, она сохранила невероятную ясность ума, девичий задор и элегантность. Вместе с ней в студию пришла ее 63-летняя дочь Елена, которая выглядит под стать матери — наглядное подтверждение генетики молодости.
Ольга Павловна — человек строжайшей дисциплины. Она встает в 6 утра и ложится в 8 вечера. Сама ведет хозяйство: готовит обеды, печет фирменные оладьи с капустой и изюмом, которыми угощает всю семью. Но главное — она до сих пор шьет себе наряды сама, считая, что возраст не повод забывать о стиле.
«Я поняла простую вещь: движешься — ты живешь. Движение стало моим спасением. Утром встала, кажется — полежи еще, поспи. Нет! Я все тружусь, тружусь, тружусь. Я без труда не могу. И никогда не жалуюсь. Я прожила век, в котором было всё. Я пережила голодовку, холод, работу… Иногда казалось, что сил больше нет. Но я вставала, каждый раз вставала. Потому что жизнь нельзя откладывать на потом», — поделилась Ольга Павловна.
