Нюша о том, как вышла из созависимых отношений: «Жила его жизнью, но вспомнила, чего я хочу»

Расставание с бизнес-коучем далось исполнительнице хита «Выбирать чудо» непросто: звезда старалась держать лицо на людях, но все же признавалась, что вдали от камер и посторонних глаз давала волю чувствам.

Лишь спустя время она смогла спокойно заговорить о прошлом — певица ответила на вопрос подписчиков о созависимых отношениях. Артистка рассказала, как ей удалось вновь обрести себя.

«В моем лично случае… Перемещала внимание максимально в себя, в свою жизнь: что я делаю, чем занимаюсь. Все, что про меня. Потому что созависимые отношения — это такие отношения, в которых человек полностью залипает в другого, живет его жизнью, интересуется только тем, чем он интересуется. По сути, теряет себя. И тут важно вспомнить какой ты, чего хочешь, какая жизнь без этого человека, чем занимаешься, как выглядишь, куда ходишь, что тебе нравится и так далее», — отметила она.

Ранее Нюша рассказывала, что после развода собирала себя по кусочкам, но об этом знали лишь самые близкие люди. По словам артистки, несколько месяцев подряд она не могла сдержать рыданий.

«У каждого свой период, тут все в совокупности. Кто-то восстанавливается за месяц, кто-то — за год. У меня была сильная трансформация — все длилось год. На фоне всех переживаний я продолжала работать. Три месяца подряд плакала три раза в день. Это знали мои близкие, команда. Остальные люди даже не подозревали, что происходит. Некоторые в таких ситуациях просто закрываются дома — это тоже окей. Считаю, что не нужно замыкаться в себе надолго. Важно обращаться за помощью к близким, друзьям, специалистам. Если кто-то слышит меня и испытывает что-то подобное, то вот мой совет — дайте побыть себе в разных состояниях, но не заигрывайтесь», — делилась она опытом.

Стоит отметить, 34-летней Нюше и Игорю Сивову удалось сохранить теплые отношения ради детей. К слову, пока певица всю себя отдает работе и старается встать на ноги дети проживают с отцом в ОАЭ. Звезда может беспрепятственно приезжать к шестилетней Симбе и трехлетнему Саффрону.