Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

«Организм просто отказался от всего»: Саша Савельева пожаловалась на выгорание

Саша Савельева старается совмещать музыкальную карьеру и личные увлечения. Артистка не забывает также о материнских обязанностях, воспитывая шестилетнего Леона от Кирилла Сафонова.

15 мая 2025 04:30234 720
Саша Савельева | www.starhit.ru

Саша Савельева

Несмотря на плотный график, 41-летней певице удается поддерживать тело в тонусе. Савельева может похвастаться тонкой талией и молодостью лица. Однако быть многозадачным человеком непросто. В личном блоге звезда пожаловалась на плохое эмоциональное состояние.

«Сегодня я поняла, что по-старому жить просто больше не получится… Я очень много работала последние несколько месяцев, и много училась… В какой-то момент баланс работа-учеба-отдых сильно нарушился. И я поняла, что такими темпами я скоро съеду в выгорание и да, работа любимая, учеба интересна, жизнь счастливая, но даже при таких вводных очень легко выйти из строя… Звучит как рекламный слоган», — откровенничала Саша с подписчиками.

Сейчас Савельева пытается выйти из замкнутого круга. Артистка разработала собственное решение проблемы, которое пока не афиширует.

Саша Савельева и Кирилл Сафонов в браке с 2010 года

Саша Савельева и Кирилл Сафонов в браке с 2010 года

«Я набросала себе небольшой план как вернуться в нормальное состояние, чтобы не с тяжелой головой ходить полдня (а это верный признак, что надо отдыхать, но легко сказать). А то дошло до того, что я два часа слушаю лекции по психологии, общаюсь с пиар-директором по нашим планам и все… меня на большее не хватает. Вчера даже не смогла отвезти Леона на занятия. Организм просто отказался от всего. Такого никогда не было… Это прям знак, что что-то не в порядке», — сделала вывод экс-участница группы «Фабрика».

Исполнительница даже успела сняться в реалити-шоу «Сокровища императора» в Китае. Савельева появилась в паре с Денисом Клявером, с которым дружит уже много лет. Несмотря на сплоченность, команда быстро вылетела из проекта.

За время участия в реалити Савельева записала с Клявером совместный трек и снялась в клипе. В апреле певица блистала на красной дорожке премии, запустила сольный трек, а месяцем ранее организовала праздник по случаю дня рождения сына.

Певица много времени уделяет вопросам воспитания ребенка. Звезда с интересом изучает книги по психологии. «Если родители не дали вам базового чувства ценности и безопасности, обретите их сами. Это возможно. Просто чуть сложнее. Осознавая и принимая это, становится гораздо легче жить без виноватых мамы и папы. Если не хотите прощать — это тоже выбор, но позаботьтесь, чтоб это не влияло на вас. Выбрать взрослость во всем — это отличная идея. Потому что вашим детям из этой позиции вы сможете дать и самоценность и безопасность. Пусть вы будете тем родителем, с которого в вашей семье, в роду начнутся перемены. Но сильно не старайтесь, чтобы не уйти в другую крайность — будьте собой, со своими ценностями», — советовала она читателям своего блога.

Подписываясь на рассылку вы принимаете условия пользовательского соглашения