Прохор Шаляпин
Прохор не скрывает, что очень любит сладкое. При этом певец всеми силами держит себя в руках, а еще прибегает к помощи лекарственных средств, о чем говорит открыто. «Мне помогает российский препарат, не буду говорить какой. Вот сделаешь укол иногда, и убрал тягу к сладкому. Слава Богу, мы научились помогать своему организму, чтобы не переедать. Мозг, конечно, любит глюкозу. Если мы не будем получать углеводы, мозгу плохо становится. Я сокращаю потребление сладкого.
Когда у меня большие нагрузки, могу позволить себе съесть две шоколадки. А так, в целом, не увлекаюсь. Я вообще могу торт съесть целиком!» — признался 42-летний Шаляпин в интервью Олегу Абакумову.
Прохор всегда на виду, поэтому он старается держать себя в форме
Помимо всего прочего, Прохор Шаляпин рассказал, что порой переедает. Раньше он позволял себе объестся перед выходом на сцену, что негативно сказывалось на выступлении. Теперь исполнитель предпочитает выходить к зрителям, будучи голодным.
«Иногда я обжираюсь, но вспоминаю, что я артист, я же не могу выкатываться на сцену. У меня был случай, когда мне нужно было выходить на сцену, а я объелся пирожков… Домашние пирожки — это что-то с чем-то! Я выхожу на сцену, и мне дышать нечем было. Я выкатился как колобок просто. После этого я понял, что нельзя пить перед сценой и второе — нельзя переедать.
Кожа у меня ничего, но у меня появляется отечность. Иногда мама раков мне привезет, объедаюсь ими. Они солененькие, и отечность появляется. Стоит шоколадку съесть на ночь — и утром тоже отекаю. Я мясо люблю, но не так, как сладости. Если передо мной поставят стейк и торт, я выберу торт. У меня было такое, что я ночами подъедал», — добавил шоумен.
Артист тщательно следит за здоровьем и другим советует проходит профилактические осмотры
Несмотря на то, что Прохор тщательно следит за здоровьем и проходит профилактические осмотры, у него не все в порядке с анализами. Певец в курсе своих проблем и делает все, чтобы нормализовать показатели крови. «Холестерин у меня повышен. Слишком низкий — тоже плохо. Повышенный ведет к образованию бляшек на наших сосудах. Они могут отрываться и приводить к чему угодно. Но я вот счастливый человек, дожил до сорока. <…> Молодежь сейчас вся больная, посмотри на них.
Девки все бледные ходят с анемией. Непонятно, на чем они держатся. Холестерин свой я намерен снижать. Для себя нашел такую вещь, как лецитин, который полезен для мозга. Но самое главное, что он помогает печени. Я как-то голодал, и не все органы довольны этим. У меня проблемы с желчным. Нужно следить за ним. Стараюсь», — разоткровенничался знаменитость.
Стоит ли говорить о том, что Прохор Шаляпин прекрасно выглядит и буквально светится. При этом он пока не пользуется услугами косметологов — артист очень боится так называемых уколов красоты.
«Наверно, попозже придется что-то делать с лицом. Ботокса у меня нет. Годы идут, у меня чуть-чуть веки обвисли. Очень хороши массажи лица. Они мне очень хорошо помогают, сразу мышцы на место становятся. Кремами пользуюсь. Не буду их рекламировать. Стараюсь пить воду. Утром пью теплую воду, хоть и не очень хочется. Сначала у меня вода, потом — кофе, потом — каша с псиллиумом, чтобы хоть как-то помочь себе с клетчаткой», — резюмировал шоумен.
