Сати Казанова
В личном блоге Казанова подробно рассказала, как борется с депрессивным состоянием. Раньше Сати считала, что метод является ее собственным ноу-хау, но потом поняла, что к нему прибегают многие.
«Когда меня накрывает, ну, знаете, все бесит, энергии ноль, хочется всех послать, — спасает один ритуал. Я нигде про него не читала, мне никто его не советовал, он возник сам по себе и, возможно, выглядит довольно странно. До недавних пор думала, это только моя тараканина. Но она работает и в случае других, поэтому расскажу подробнее. Когда эмоционально-психически я на дне, иду в ванную, набираю горячую воду с пеной, зажигаю свечи, ложусь и… начинаю мычать, просто мычать. Никаких песен, никаких мелодий, просто выпускаю из себя какие-то звуки и даю им быть.
Иногда это переходит в стон, иногда — в рев, порой — в рыдания. Звук будто живет своей жизнью, течет из меня сам, я его особо не контролирую. Это может длиться больше или меньше по времени, но зато после этого… будто кто-то перезагрузил систему! Энергия возвращается, мысли проясняются, тело становится легким. И главное — появляется внутренняя тишина, не пустота депрессивная, а хорошая тишина», — отметила 42-летняя исполнительница в личном блоге.
Сати рассказала подписчикам, как выходит из депрессивного состояния. Для этого ей надо побыть одной
А чуть позже экс-солистка «Фабрики» нашла этому научное объяснение и поразилась, насколько сильным может быть подсознание. «Я долго думала, что это какая-то моя милая придурь, пока не наткнулась на пост про исследование частот и вибраций. Оказывается, каждый человек звучит на определенной частоте, и это влияет на поведение клеток. <…>
Получается, когда мне плохо, я интуитивно включаю режим «биологические настройки», возвращаю клеткам здоровую частоту. Это буквально мудрость тела, которое помнит, как себя исцелить. Возможно, знание именно этой практики уже сегодня поможет кому-то улучшить свое настроение, здоровье или эмоциональное состояние», — подчеркнула артистка.
Напомним, почти года назад Сати Казанова впервые стала мамой, подарив мужу, итальянскому фотографу Стефано Тиоццо, дочь. Певица не скрывала, что давно мечтала о ребенке, но несколько лет не могла забеременеть. Теперь знаменитость наслаждается материнством.
«Сегодня 11 месяцев или примерно 330 дней, как я стала мамой. Все эти дни я живу словно в раю. Хотя и прежде мне казалось, что счастливее быть невозможно. Глупый ум, все же норовит мне подкинуть картинок, где у кого-то трава зеленее… А я держусь за свой маленький уютный мир, где мне всего достаточно», — откровенничала исполнительница на днях.
Певица впервые стала мамой почти год назад
Казанова продолжает заниматься духовными практиками, несмотря на выпады недоброжелателей: мол, звезда попала в секту. Недавно Сати ответила на все домыслы. «Почему они так реагируют? Видно же, что я счастлива. Самое главное, что мне все равно и я действительно счастлива», — заявляла певица в беседе с продюсером Георгием Иващенко.
