Яна Сексте
Яна Сексте стала активнее посещать зал и села на диету. И дело не только в злосчастном списке — актрисе важно хорошо выглядеть на сцене.
«Я занимаюсь спортом, очень много занимаюсь растяжкой. У нас в театре существует такой миф: „Тебе же нравится, ну конечно, тебе это легко…“ Я ненавижу заниматься спортом, ненавижу, у меня, когда тяну шпагат, слезы из глаз текут. От жалости к самой себе. Но надо. Это твоя профессия. Когда ты студент — это счастье, что тебе все это дано, тебя еще и заставляют: у тебя и танцы, и фехтование, у наших еще и акробатика, и чего там только нет! Еще я голодаю, есть хочу все время», — поделилась 44-летняя знаменитость.
Актриса часто сбрасывает лишние килограммы ради новых проектов. «У меня есть роли, которые требуют определенной физической формы, и это часть профессии — соответствовать своим ролям. Плюс, конкретно Владимир Машков всегда говорит: „Мне нужен спецназ… Если мне надо, чтобы ты была толстая, я подложу“. Так что поправляться для роли вряд ли придется, а вот худеть — да», — отметила Яна.
Артистка не использует макияж в повседневной жизни
По словам звезды, с возрастом кожа не такая эластичная, поэтому важно держать себя в тонусе, отказавшись от вредных привычек.
«Конечно, у артистки есть мотивация все время держать себя в узде. А когда артист, особенно артистка, становится старше, взрослее… Возраста не надо бояться. Взрослеть — это я так пытаюсь обтекаемо, да что уж там — стареть надо достойно. Возраст, он все время пытается твой диапазон сузить. Так расширяй его.
Если ты занимаешься любимым делом, ты всегда в ресурсе. Дисциплина нужна для тех, кто занимается чем-то через силу… Когда по любви что-то делаешь, тебе не нужна дисциплина. Вот мы выпускаем спектакль «Племя» со студентами — тяжелейший, сложнейший. Это были американские горки. Бывают такие сложные моменты, когда ты плачешь и думаешь: «Как не сдохнуть?!» Мне всегда очень помогает назло не сдохнуть. У меня очень развито вот это — слабо? , назло… Зато потом, когда у тебя есть результат, получаешь такой заряд — чувственный, эмоциональный. Что получилось, что не сломались, когда все было для того, чтобы сломаться. Сказать, что мы «не в ресурсе», остановиться ты всегда успеешь. А продолжать биться в эту стену, и идти дальше, и прорваться — вот это ценно. И все оправданно. И ты восстановилась», — заключила Сексте.
