Не бойтесь одиночества, потратьте это время на саморазвитие
Развеиваем мифы и ищем плюсы пребывания один на один с самим собой.
Кажется, в современном загруженном и невероятно быстро движущемся мире совсем не хватает времени на личную жизнь. Свидания, романтические поездки и попытки создать крепкую ячейку общества зачастую выжимают последние соки, нередко оставляя нас наедине с мыслями, а то и с душевными ранами.
Но, как ни крути, человек существо социальное. А потому каждый из нас нуждается во внимании, заботе и ласке. Именно поэтому рано или поздно все холостяки и холостячки начинают остро ощущать тоску по вниманию противоположного пола. Кажется, что себе никак не помочь и время просто бессмысленно утекает сквозь пальцы. И вот мы отчаянно бросаемся в объятия первых встречных, ведь «пусть хотя бы кто-то, да будет рядом». Стоит ли говорить, что эта идея заведомо обречена на провал?
Многие из нас даже не догадываются, что период одиночества — это вовсе не время для отчаяния. Это страшное слово можно интерпретировать иначе, например, как свободу. А в ней, как известно, множество преимуществ. Не зря персидский философ и поэт Омар Хайям говорил: «…И лучше будь один, чем вместе с кем попало». В независимости от отношений есть множество плюсов. Рассказываем о некоторых из них.
1. В одиночестве повышается креативность
Задумайтесь, может, вы давно хотели научиться рисовать или играть на фортепиано?
Мало кто догадывается, что именно наедине со своими мыслями человек становится более креативным. Так происходит, потому что в одиночестве мы отдыхаем от активного социального взаимодействия, которое отнимает у нас немало сил.
Благодаря подобной паузе, у нас появляется больше времени на изучение себя, истинных потребностей и скрытых желаний, о которых раньше мы могли даже не догадываться. Свобода позволяет развивать уникальные навыки и таланты: пребывание с собственным внутренним миром позволяет мозгу творить. Поэтому смело констатируем, что уединение повышает продуктивность.
2. Вы можете общаться с кем угодно
Позвоните давнему поклоннику, напишите сообщение подруге, пути с которой разошлись из-за пустой обиды
Нередко в отношениях партнеры озвучивают друг другу табу, выдвигают требования и устанавливают рамки. Все это стесняет круг общения и в целом мешает жить полной жизнью. Именно поэтому, несомненный плюс одиночества заключается в том, что вы можете общаться и видеться с кем угодно, сколько угодно и когда угодно.
И никто не станет устраивать сцен ревности со словами «кто этот человек рядом с тобой?» и «почему ты провела с ней так много времени, если я неоднократно говорил, что мне она неприятна?»
3. Вы можете самостоятельно распоряжаться собственным временем
Создайте ритуалы заботы о себе: поход к косметологу, сеанс массажа, маска для волос
Когда вы свободны, то время только в ваших руках. Если вы не хотите готовить ужин, то смело заказывайте доставку. Хотите поплавать в бассейне? Собирайте сумку и вперед! Вам не нужно ни под кого подстраиваться, пытаться угождать и оправдывать чужие ожидания. Пришло время для ваших интересов!
4. Вы можете избавить себя от лишних конфликтов и множества драм (и травм)
Не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу, если зашли в тупик
Отношения — это долгая, усердная и совсем не простая работа. Далеко не всем удается сохранить страсть и уважение друг к другу после окончания конфетно-букетного периода. Так происходит, потому что люди просто перекладывают ответственность на Вселенную, а затем сетуют на судьбу, мол почему же наш союз держится на волоске. Тут уж до конфликтов, ненужной траты нервов и лишних драм рукой подать.
Поэтому просто расслабьтесь, наберитесь сил и откройте сердце для любви. Она обязательно нагрянет в вашу жизнь, а дальше вы точно будете знать, что делать.
5. Покой и уединение
Попробуйте вести дневник, записывая на его страницы то хорошее, что произошло с вами за день
Те люди, которые достаточное количество времени уделяют для того, чтобы побыть наедине с собой, как правило, гораздо чаще испытывают глубокое чувство внутреннего покоя.
У них не возникает чувства необходимости постоянно находиться в обществе человека, который так или иначе будет оценивать их, пытаться помыкать и подстраивать под себя. Это внутреннее спокойствие позволяет им ярче ощущать каждый момент и ценить простые радости жизни.
6. Вы можете не считаться с чьим-либо вкусом
Переберите гардероб, не кажется ли вам, что пора добавить в него ярких расцветок?
Если вы давно мечтали поехать в горы, то покупайте билеты, бронируйте билеты и пакуйте чемоданы. Никак не можете забыть тот мягкий кожаный диван, который, по вашему мнению, идеально бы вписался в гостиную?
Оплачивайте и заказывайте доставку! Когда вы одиноки, то сосредоточение на собственных интересах происходит в разы проще и спокойнее. Не нужно искать компромиссы, уступать и мириться с чужим мнением. Делайте так как хочется именно вам — вы этого заслуживаете!
7. Вы можете стать сильнее, независимее и самостоятельнее
Если позволяют средства, путешествуйте! Ищите новые маршруты для впечатлений
Как только вы изучите себя и определите приоритеты, то вам гораздо проще будет понять, какое будущее и с кем вы хотите построить. Постоянная смена партнеров не оставляет времени подумать: что вы делаете не так и что нужно исправить в себе — из-за этого вы совершаете одни и те же ошибки, выбирая неподходящих вам людей.
Научитесь слышать себя и самостоятельно принимать решения, не боясь брать за них ответственность. Ощутите ту самую сладостную власть над собственной жизнью, которая позволит вам стать увереннее и сильнее.
