Унесенные признаками: Как замедлить старение

Прежде чем выбирать косметические средства с пометкой antiage, вам необходимо проконсультироваться со специалистом. Он определит тип вашей кожи и сопутствующие проблемы: пигментные пятна, сухость, раздражение, дряблость, тусклый цвет. В дальнейшем при выборе методов борьбы за молодость ориентируйтесь на поставленный косметологом диагноз, а не только на свой биологический возраст.

Ночные снайперы

Специалисты утверждают: спать нужно по 8–9 часов, а ложиться в кровать до 12 ночи, так как самая активная регенерация клеток кожи происходит при глубоком сне. Введите в привычку использовать кремы, сыворотки или маски с пометкой на упаковке – «ночной». Выбирайте такие средства, исходя из типа кожи: для комбинированной лучше подойдут гели с увлажняющими компонентами, а для сухой – средства с содержанием масел. Наносить их нужно на очищенную кожу за 2 часа до сна легкими массажными движениями, не растягивая ее. Если вы ляжете на подушку с невпитавшимся кремом на лице, это может спровоцировать отек или сыпь. Если у вас жирная кожа или вы нанесли слишком много крема, просто промокните лицо салфеткой или сделайте горячий компресс: смочите в горячей воде махровое полотенце, хорошенько отожмите и уберите излишки средства. Наутро у вас будет свежее, отдохнувшее лицо.

С 3 до 5 утра – «сон красоты», когда происходят самые активные процессы восстановления организма.

Лицевой счет

«Следить за собой нужно с самого раннего возраста, - советует Людмила Сазонова, эксперт марки Yves Rocher. - Но я рекомендую после 25 лет 1–2 раза в год проходить у косметолога интенсивные курсы по уходу за кожей».

Филлеры

Это заполнители морщин, сокращающие их глубину. Они дают мгновенный видимый эффект благодаря входящим в их состав веществам, быстро адаптирующимся под строение кожи. Наносить их нужно локально только на проблемные места с выраженными морщинами – «гусиные лапки» вокруг глаз, носогубные складки. Лучше всего это делать утром. Лицо станет ровным и сияющим, а эффект сохранится на весь день.

Совет: Если у вас поверхностные – мимические – морщины, то филлеры вам не нужны. Будет достаточно использовать увлажняющий крем.

Кремы

Антивозрастные кремы сочетают в себе увлажняющие и питательные свойства. У них более плотная текстура и всегда есть фактор защиты от ультрафиолетовых лучей (SPF), даже если он не указан на упаковке. Наносить крем следует на очищенное лицо и шею. А для кожи вокруг глаз использовать специальное средство. Если у вас есть мелкие недостатки, то после очищения локально нанесите средство от прыщей, а сверху на все лицо крем от морщин.

Совет: Даже если крем подошел идеально, не стоит покупать его впрок, так как через год он может стать для вас неэффективным.

Сыворотки

Они бывают увлажняющие, осветляющие, стимулирующие регенерацию клеток, оказывающие лифтинг-эффект. Но использовать их лучше в комплексе с кремом. Сыворотки – хорошие катализаторы и проводники полезных ингредиентов, усиливающих активные процессы в коже. Наносите ее утром и вечером на очищенное лицо, дайте впитаться в течение 1–2 минут, а следом крем от морщин. Так вы получите максимальный результат.

Совет: Перед тем как наносить сыворотку на лицо, разогрейте ее в руках.

Маски

Они дают мгновенный видимый результат из-за входящих в их состав коллагена, абсорбентов и полезных ингредиентов. Действие маски длится 3–4 часа, поэтому использовать ее лучше утром, чтобы придать лицу свежий, отдохнувший вид. Некоторые средства сочетают в себе свойства маски и скраба или пилинга. Они очень хорошо очищают лицо и дают ему «дышать». Маску следует делать 1–2 раза в неделю.

Совет: Перед важным мероприятием нанесите на лицо и шею на 15 минут тканевую, коллагеновую маску. После нее морщинки разгладятся, следы усталости исчезнут, а макияж ляжет ровнее и будет держаться дольше.

В том-то и тело

Покупая лосьоны, кремы и сыворотки для тела, обращайте внимание на состав. В формуле средства обязательно должны быть антиоксиданты, коллаген, пантенол, витамины группы А, B и C. Чтобы получить упругое тело, 2–3 раза в неделю делайте пилинг скрабом. Предварительно надо распарить кожу. Примите ванну с 2–3 каплями эфирного масла цитрусовых или хвойных растений, потом тщательно отполируйте кожу. Старайтесь хотя бы три раза в неделю, а лучше каждый день, принимать контрастный душ, а затем массажными движениями снизу вверх наносите лифтинг-крем с увлажняющими и сосудоукрепляющими компонентами. Чтобы избежать обезвоженности кожи, каждый раз после водных процедур используйте увлажняющий крем или масло. Последнее наносите прямо на влажную кожу, перед тем как вытереться полотенцем: так оно лучше распределится по телу и быстрее впитается. Особое внимание уделяйте зоне декольте. Два раза в неделю делайте коллагеновые, плацентарные и коллагеново-плацентарные маски для этой области.

Не забывайте и о руках. Вот уж кто поистине является нашими предателями. Руки – часть тела, которая больше всего подвержена старению. С годами кожа истончается, появляются пигментные пятна, вены предательски выступают, и мелкая сеточка морщинок окончательно портит весь вид. Неудивительно, что с возрастом женщины начинают придумывать разного рода ухищрения, чтобы скрывать состояние кожи рук. Кто-то носит перчатки, а кто-то выбирает более современный путь – омоложение. Врачи-косметологи предлагают специальные коллагеновые филлеры, которые разглаживают и подтягивают кожу рук и придают им молодой вид. Процедура длится всего 30 минут. Существует также лазерная шлифовка рук. Этот метод помогает восстановить эластичность кожи, избавляя ее от пигментных пятен. Кстати, как отмечают представители американской ассоциации пластических хирургов, количество омолаживающих процедур для рук увеличилось за последние 2 года на 23%, и это только начало. Не пренебрегайте ежедневным уходом. Дважды в неделю по вечерам делайте пилинг, а затем плотным слоем наносите питательный крем с липидами и ретинолом. И надевайте хлопковые перчатки минимум на полчаса, а лучше на всю ночь. Так же наносите легкий крем несколько раз в течение дня. Перед выходом на улицу используйте средство для рук с силиконом: оно создаст на коже защитную пленку.

Звезды против возраста

Чтобы у вас был вдохновляющий пример перед глазами, мы выбрали Топ-3 зарубежных знаменитостей, которые грамотно ухаживают за своим телом.

Моника Беллуччи (49 лет) каждое утро начинает с контрастного душа, тонизирующего кожу и оказывающего подтягивающее действие. После наносит миндальное масло на все тело.

По данным опроса Tesco, самые красивые волосы у Дженнифер Энистон (44 года). Ее секрет - аспирин. Она добавляет две таблетки в шампунь, когда моет голову.

Пилинг зоны декольте - один из главных ритуалов красоты Сальмы Хайек (47 лет). Актриса добавляет в скрабы сок лайма. Это идеально смягчает и отбеливает кожу.

НИ ПРЯДИ НАЗАД

Без здоровой кожи головы не бывает красивых волос. Основные задачи антивозрастного ухода – усиленное увлажнение, восстановление и укрепление, стимулирование пигментации, защита от свободных радикалов. Питательные компоненты, входящие в состав многих средств для волос с пометкой antiage, позволяют сохранить и восстановить активность волосяного фолликула, насытить кожу головы и волосы влагой, необходимой для увеличения жизненного цикла клеток.

Раз в неделю перед мытьем волос используйте специальные пилинги для кожи головы или возьмите 2–3 столовые ложки морской соли и постепенно втирайте ее в корни влажных волос в течение 10 минут. Затем смойте теплой водой. Так вы не только удалите омертвевшие клетки, но и напитаете кожу головы полезными минералами. Постарайтесь не пользоваться постоянно средствами стайлинга с силиконом. Время от времени заменяйте их на масла и легкие спреи на натуральной основе.
Перед покупкой средств почитайте этикетку Идеально, если в составе будет указана гиалуроновая кислота, которая интенсивно увлажняет кожу головы и создает на поверхности волоса дышащую пленку, удерживающую влагу.

Как правило, эффект омоложения заметно увеличивается при использовании антивозрастных средств от одного производителя. Именно поэтому многие марки предлагают не одно-два средства, а целые линии по уходу за стареющей кожей. Иногда их можно купить в наборах. Вот лишь несколько вариантов, которые помогут бороться с увяданием не от случая к случаю, а систематически.

Антивозрастной набор Clinique. В него входит:

1. Крем для кожи вокруг глаз Repairwear
2. Интенсивно восстанавливающая сыворотка Repairwear Laser Focus
3. Увлажняющий крем для лица, сохраняющий молодость кожи Youth Surge Day SPF15
4. Ночной увлажняющий крем для лица, сохраняющий молодость кожи Youth Surge Night

В набор Is Clinical для омоложения кожи Анти-Эйджинг входит:

1. Гель для умывания Cleansing Complex, 180 мл
2. Сыворотка Актив Серум Active Serum, 30 мл
3. Крем для лица Омолаживающий комплекс Youth Complex, 37 мл
4. Крем солнцезащитный SPF 25 Treatment Sunscreen, 90 мл

В супер лифтинг систему Про-Интенс (30 дней) от Elemis входит:

1. Супер лифтинг-сыворотка Про-Интенс 1,5 мл (30 шт, 1 сыворотка на утро и вечер)
2. Лифтинг-крем для губ и век Про-Интенс 5 мл
3. Ночной лифтинг-крем для лица Про-Интенс 15 мл
4. Лифтинг-маска для щёк и подбородка Про-Интенс 4 шт

В антивозрастную линию DeSheli Crystal Youth входит:

1. Очищающее молочко
2. Скраб
3. Грязевая маска
4. Фито тоник
5. Коллагеновая сыворотка
6. Увлажняющий дневной крем SPF15
7. Ночной фито крем
8. Гель для век против морщин
9. Активный липосомный гель
10. Укрепляющий антицеллюлитный крем