Алексей Ковальков, диетолог Алены и Ирины
Алексей Ковальков, диетолог Алены и Ирины // Фото: Архивы пресс-служб

Алексей Ковальков, диетолог Алены и Ирины:

– Алена – стойкий оловянный солдатик. На все мои указания отвечала: «Есть!» Теперь ей не страшны 2–3 кг, которые прибавляет экран телевизора. Ирина напомнила мне солнышко. То светит всеми лучами, то cкрывается за облаками депрессии. Ира не соблюдала диету, и я ничего не мог с этим поделать... Если она хочет похудеть, ей следует четко определить цель, которой сейчас нет.

Римма Мойсенко, диетолог Корнелии и Юлии
Римма Мойсенко, диетолог Корнелии и Юлии // Фото: Архивы пресс-служб

Римма Мойсенко, диетолог Корнелии и Юлии:

– Упорство Корнелии достойно уважения. Если она продолжит работать над собой, сможет похудеть еще на 10 кг. Что касается Юли – ей надо научиться отдыхать. Она смогла понять, что очень важно уметь договориться с собой, не корить себя за неудачи и хвалить за победы. Если она не бросит диету и продолжит тренироваться, 24 кило дело не ограничится.

Галина Хавкина (Hard Candy Fitness), фитнес-инструктор Алены и Ирины
Галина Хавкина (Hard Candy Fitness), фитнес-инструктор Алены и Ирины // Фото: Архивы пресс-служб

Галина Хавкина (Hard Candy Fitness), фитнес-инструктор Алены и Ирины:

– Алене было тяжело заставить себя ездить на тренировки из Подмосковья. Разработанную для нее программу опробовать мы не успели. Зато Ира первые полтора месяца ходила исправно. Она быстро осваивала технику упражнений, но потом перестала тренироваться – видимо, начались гастроли. И наши труды пошли насмарку.

Валерий Прокопьев (фитнес-клуб «ФизКульт»), инструктор Корнелии
Валерий Прокопьев (фитнес-клуб «ФизКульт»), инструктор Корнелии // Фото: Архивы пресс-служб

Валерий Прокопьев (фитнес-клуб «ФизКульт»), инструктор Корнелии:

– Корнелия занималась с переменным успехом: то старалась, то откровенно халтурила. Ей не нравились кардиотренировки. Она могла сказать мне, что пошла упражняться, а сама убегала домой. Но, несмотря ни на что, я доволен ее результатом.

Надежда Иртюга (фитнес-клуб «ФизКульт»), инструктор Юлии
Надежда Иртюга (фитнес-клуб «ФизКульт»), инструктор Юлии // Фото: Архивы пресс-служб

Надежда Иртюга (фитнес-клуб «ФизКульт»), инструктор Юлии:

– Первое время Юля быстро уставала, не могла заниматься дольше часа. Но ко второму месяцу мы дошли до полутора часов – Юля стала выносливой. К третьему месяцу мы освоили подтягивания на гравитроне – это далеко не всем по силам! В дальнейшем я советую Юле упражнения для пресса и бедер.

Мария Ширшакова (клиника «Парацельс»), косметолог Юлии, Ирины и Корнелии
Мария Ширшакова (клиника «Парацельс»), косметолог Юлии, Ирины и Корнелии // Фото: Архивы пресс-служб

Мария Ширшакова (клиника «Парацельс»), косметолог Юлии, Ирины и Корнелии:

– Юля показала блестящие результаты, и ей больше не нужно посещать специальные процедуры. Корнелия похудела на два размера – тоже очевидная победа. А вот у Иры эффект от инъекционного липолиза слабый: из-за сложного графика ей было сложно соблюдать диету.

Ната Топчиашвили (клиника Beauty Plaza), косметолог Алены
Ната Топчиашвили (клиника Beauty Plaza), косметолог Алены // Фото: Архивы пресс-служб

Ната Топчиашвили (клиника Beauty Plaza), косметолог Алены:

– Благодаря нашим процедурам Алена помолодела на 10 лет. Всего за 4 сеанса ее тело стало подтянутым, талия уменьшилась на 3 см. Кожа лица у Алены теперь гладкая, овал – четкий. В ближайшие пять лет ей можно не обращаться к косметологу!

Дмитрий Прозоров (салон красоты «SPA ПАЛЕСТРА»), SPA-терапевт Ирины
Дмитрий Прозоров (салон красоты «SPA ПАЛЕСТРА»), SPA-терапевт Ирины // Фото: Архивы пресс-служб

Дмитрий Прозоров (салон красоты «SPA ПАЛЕСТРА»), SPA-терапевт Ирины:

– У Иры был отличный старт – она посещала процедуры, тренировалась дома – качала пресс. Но как только достигла первых результатов, ее энтузиазм погас. Стала отказываться от процедур: то на репетиции задерживается, то в пробке по дороге в салон застряла… Ире было некогда следить за своим питанием, так что впечатляющего эффекта мы не добились.