Знания - сила

Когда на протяжении 15 лет ты исправно трижды в неделю ходишь на фитнес, то в какой-то момент достижения перестают радовать, и ты ищешь дополнительную мотивацию.

«Мистер Олимпия-2011» Фил Хит
«Мистер Олимпия-2011» Фил Хит. // Фото: Splash News

По счастью, на прошлой неделе Москву посетил «Мистер Олимпия-2011» Фил Хит с лекцией о том, как преобразить себя. Ради встречи с чемпионом я перенес съемки, взял блокнот и ручку и поехал по пробкам за новыми знаниями. Вхожу в зал – там сидят 200 спортсменов в майках OKFIT, мечтающие нарастить еще больше мышц. Чемпион мира по бодибилдингу отвечает на вопросы. Фил Хит рассказал, что и у него есть слабости – любит попить пива с друзьями, что между дорожкой и степом он выбирает степ, поскольку там сгорает больше калорий. Самый животрепещущий вопрос: за сколько дней до соревнований Хит прекращает заниматься сексом? Чемпион краснеет, но отвечает, что его жена никогда не жаловалась…
Основное, что из этой лекции вынес для себя я: если забросить журнал, телевидение, правильно питаться, заниматься семь дней в неделю в зале и колоть анаболики, возможно, через несколько лет и я возьму «бронзу» на чемпионате мира по бодибилдингу.

На эту тему
Из нового
Досье звезд:Андрей Малахов

Том Сауэр не будет сушить вёсла

О чем может мечтать парень, родители которого медиамагнаты? Даже не пытайтесь ответить, все равно не угадаете. Потому что 23-летний голландец русского происхождения Том Сауэр мечтает переплыть Атлантику. Причем не на круизном лайнере или мегаяхте, а на семиметровой лодке с веслами, почти как Фёдор Конюхов.
Том Сауэр не будет сушить вёсла
var inread_div = document.querySelector('#div-inread'); if (inread_div) { defineInread(); }
НОВОЕ НА САЙТЕ
Загрузка...
Спецпроекты

763066подписчиков

Подпишитесь
на самые горячие новости и оставайтесь в центре событий
Нет, спасибо