![Путешествие за заботой и любовью к себе: сбрасываем накопившуюся усталость и восполняем энергодефицит](https://n1s1.hsmedia.ru/87/f5/7b/87f57b2d27a26d10d01fcddf110ab833/728x380_1_bb01a9387d0455079e9fb0d55e346789@1200x627_0xac120003_10962029241610983397.jpg)
Найти тропинку к задавленному внутреннему голосу, прогуливаясь по тенистым аллеям старинного парка или взбираясь к вершинам деревьев в одном крупнейших веревочных городков Подмосковья, расслабляясь в СПА или плавая в бассейне, смогут участники пятидневной программы вместе с интегративным телесно-ориентированным психологом Екатериной Приморской. Автор метода dancing being подготовила насыщенную программу для участников.
Разгружаем тело и эмоции, используем телесно-ориентированные практики, актерские техники и элементы танцевально-двигательной терапии. Учимся слышать себя и считывать собственные сигналы, работаем с дыханием и находим связь между телесными реакциями и убеждениями, которые не позволяют нам расслабиться и разрешить себе отдыхать.
Первая вечерняя медитация настроит участников на нужную волну и подготовит рецепторы сознания к ощущениям вкуса восстановления энергии и исправлению дисбаланса, отражающегося на телесном и эмоциональном уровне.
С помощью арт-терапии выясним собственные желания и отправимся на поиск ресурсов, а практики на основе психодрамы и soul motion помогут самостоятельно проработать основные блоки, не позволяющие нам останавливаться и наслаждаться жизнью. Перед возвращением в суетливую жизнь Екатерина Приморская проведет практику для легкого перехода в городскую среду с новыми навыками.
В программе путешествия предусмотрена экскурсия, кофе-брейк в дружеской обстановке нетворкинга, атмосферные ужины в ресторане шведской линии «Le Dome», расположенном под десятиметровым куполом и свободное время.
Оставить заявку на участие и узнать подробную информацию о поездке можно на
Фото: пресс-служба