Екатерина Стриженова
Екатерина Стриженова не скрывает, что ей приходится ограничивать себя в питании и вести активный образ жизни. Все это помогает телеведущей поддерживать хорошую физическую форму и хорошо выглядеть на экране. Но было время, когда из-за проблем со здоровьем она не могла похудеть. Тогда Стриженовой пришлось обратиться за врачебной помощью.
«В 2019-м году я сидела на кетодиете, через день занималась, и вес хорошо уходил. Теперь я снова села на кетодиету, но не пошло. Стали разбираться почему. Поехала к эндокринологу и специалисту по гормональной медицине, сдала все анализы и выяснилось, что железо на нуле. Он мне назначил кучу витаминов и капельницы, мы восстановили силы и уже после вместе с диетологом поменяли тактику», — разоткровенничалась 55-летняя Екатерина Владимировна в беседе с журналистами.
Сложно представить, что стройной Екатерине приходится тщательно следить за фигурой
Сегодня телеведущая старается максимально следить за питанием. От многих продуктов она отказалась. Стоит только позавидовать силе воле Стриженовой.
«Максимально отказались от углеводов в виде макарон и сахара, но оставили гречку, рис и черный бородинский хлеб иногда (моя слабость). Убрали сладкие фрукты — бананы, виноград, финики. Оставили ягоды, апельсины, грейпфруты. Плюс я пошла в зал, начала заниматься с тренером и плавать в бассейне. По совету Николая Цискаридзе я соблюдаю интервальное голодание 8/16, плюс не ем после спектакля. А поскольку я играю приблизительно по 12 спектаклей в месяц, у меня получается 12 дней без ужинов», — добавила звезда.
В это сложно поверить, но менее полугода назад Екатерина Стриженова стала многодетной бабушкой — ее старшая дочь Настя родила сыновей-близнецов. Телеведущая нарадоваться не может на малышей и благодарит наследницу за такой чудесный подарок.
«Моя прекрасная девочка, как ты это выдержала, одному Богу известно… Но ты сотворила два чуда, и дай Бог им здоровья, а вам, родители, сил и терпения», — такие слова Стриженова посвящала Анастасии.
