Дарья Дроздова
Благо, сейчас все самое страшное позади. Дарья наладила отношения с едой, занялась спортом. Девушка сумела набрать 30 килограммов. Сегодня Дроздова прекрасно чувствует себя в своем теле и откровенничает с подписчиками по поводу пережитого опыта.
Недавно она поделилась в личном блоге видео, на котором изображена в двух состояниях: во время борьбы с анорексией и после. И красотку поддержали многие известные персоны — артистка Катя Варнава, модель Вита Сидоркина. «Рада что вы выбрались! Как человек, который прошел через это, я знаю сколько, это работы над собой», — призналась Сидоркина.
Помимо всего прочего, Дроздова в деталях рассказала, через что прошла. «Мою историю с анорексией невозможно объяснить одним советом „просто создай профицит калорий“.
Восстанавливать питание необходимо. Только вместе с этим нужно разбираться со страхами, тревогой, отношением к своему телу. Совет „просто ешь больше“ сам по себе эту работу за человека не сделает. При анорексии нужна комплексная помощь: и психологическая поддержка, и наблюдение врача.
Такой Дарья была до анорексии
В моем случае болезнь была заметна физически. Но переживания заслуживают внимания и тогда, когда внешне все выглядит нормально. Если мысли о еде, весе или собственной «неправильности» занимают слишком много места в жизни, то этого уже достаточно, чтобы поговорить со специалистом. Не нужно ждать, пока станет совсем тяжело», — подчеркивала девушка.
Модель Вита Сидоркина, которая в свое время дефилировала на показах Victoria's Secret, не скрывает, что в прошлом боролась с анорексией
Также Даша вспомнила, как искала врача, когда поняла, что сама не справится. «Мне нравится, что можно спокойно присмотреться к специалисту: посмотреть его анкету, образование, опыт и темы, с которыми он работает. В сервисе это можно сделать еще до регистрации, а образование и квалификацию психологов проверяют при отборе. Встречи проходят онлайн и конфиденциально, можно общаться из места, где тебе комфортно и никто не мешает.
Варнава в последние годы сильно похудела
А если с первым психологом не сложится контакт, сервис оплатит первую сессию со вторым. Искать специалиста, с которым тебе подходит работать — нормально. Начинать можно даже с простого: «Мне тяжело, и я пока не очень понимаю, как об этом рассказать». Одна встреча обычно не решает все. На первых сессиях ты знакомишься, постепенно формулируешь, что беспокоит.
За несколько встреч может стать понятнее, что с тобой происходит и в каком направлении двигаться дальше. Не обязательно заранее разложить всю свою жизнь по полочкам, чтобы прийти за поддержкой. Я делюсь своей историей, потому что знаю, насколько серьёзными могут стать сложности с едой и телом. Хочется, чтобы у вас была возможность получить помощь раньше, чем закончились силы справляться в одиночку», — подчеркивала она.
