Лена Перминова
В личном блоге Лена Перминова устроила рубрику с ответами на вопросы подписчиков. Один из них похвалил модель за принципиальную позицию в делах красоты. Пока многие знаменитости стремятся увеличить грудь, блондинка остается верна себе и не гонится за пышными формами.
Впрочем, Перминова призналась, что под напором чужих советов и сама не раз начинала сомневаться. Модель обращалась к врачам и всерьез задумывалась об операции. Но в итоге поняла, что менять себя из-за чужих ожиданий она не готова.
«Да я сама собой горжусь. Иногда почитаешь комментарии и думаешь: „А может, и правда пора?“ Пару раз я даже консультировалась с докторами. Ведь есть целая армия советчиков, которые знают, какую грудь тебе носить, когда рожать, с кем встречаться и т. д. Счастье — научиться отличать навязанные стандарты от собственных желаний, потому что жить с грудью потом тебе, а не комментаторам», — высказалась 39-летняя Перминова.
Лена уверяет, что сегодня полностью довольна своей внешностью и давно перестала обращать внимание на чужое мнение. К тому же маленькая грудь имеет немало плюсов, о которых ценители внушительных бюстов даже не задумываются.
«Мне кайфово со своими маленькими, я чувствую себя намного моложе, да и так намного легче. Могу позволить себе все маечки и топики, не чувствовать себя грузной или пошлой. А я жила с четвертым размером после родов, знаю, о чем говорю», — добавила она.
Тема пластики сопровождает Перминову уже много лет. Поклонники регулярно обсуждают внешность модели, предполагая, что она прибегала к различным эстетическим процедурам. Сама Лена никогда не скрывала, что положительно относится к косметологии, однако серьезных пластических операций не делала. Секрет ее внешности неоригинален — регулярный уход за собой, дисциплина и здоровый образ жизни.
Перминова рассказывала, что придерживается сбалансированного питания, старается исключать из рациона сахар и вредные продукты, пьет много воды и не пропускает тренировки. В ее расписании — силовые упражнения, пилатес, растяжка и кардионагрузки. При этом спорт для нее — это образ жизни, а не быстрый способ похудения. Кроме того, Лена внимательно следит за режимом сна, считая именно это основой хорошего самочувствия и молодости.
