Стресс негативно воздействует на организм
Стресс и регулярный недосып очень плохо сказываются на организме. Постоянные напряжение и тревога способны вызвать различные расстройства психики или усугубить уже имеющиеся. Они также негативно влияют на иммунитет, который защищает нас от вирусов и болезнетворных бактерий.
А как обстоят дела в вашей жизни? Возможно, вам стоит поставить жизнь на паузу и немного отдохнуть, чтобы не спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Пройдите наш тест и узнайте!
Сколько вы спите?
Хорошо, если наберется 5-6 часов
6-7 часов
7-8 часов
Столько, сколько нужно
Много времени уделяете семье?
На мой взгляд, достаточно
Каждый день и все выходные проводим вместе
Час-два в день
Я родных практически не вижу
Как часто вам хочется сладенького после основного приема пищи?
Регулярно
О! Иногда и вместо… Хочется постоянно что-то жевать
Не люблю сладкое
Иногда могу себя побаловать
Много времени проводите в телефоне?
Почти все свободное время: рабочие, домовые, школьные чаты постоянно пиликают
Много: то работа, то смешные видео
Мне это не доставляет дискомфорта
Только по необходимости, предпочитаю жить жизнь
Как вы оцениваете состояние своей кожи?
Могу неделями ничем не мазаться и все равно нравлюсь себе в зеркале
Пока косметика справляется с ее недостатками
Серая, тусклая, синяки под глазами
Ну, увлажняющий крем спасает ситуацию
Настолько просто вывести вас из себя?
Достаточно одного неосторожного слова, я всегда будто на иголках
Придется как следует потрудиться
Достаточно быстро
Еще никому не удавалось сделать это
Когда вы в последний раз уделяли время себе: смотрели любимый фильм, гуляли по городу, баловали приятной покупкой?
Уже и не помню
Очень давно, все руки не доходят повторить
Месяц или два назад
Прямо сейчас!
