Несколько месяцев назад певица, известная под псевдонимом V'OLGA, стала мамой во второй раз. Спустя какое-то время Ольга столкнулась со всеми признаками послеродовой депрессии. «Я почувствовала, что начинаю сходить с ума. Я буквально начала бояться саму себя. Я начала понимать тех женщин, которые во время послеродовой депрессии заканчивали жизнь суицидом…. Конечно, настолько негативных мыслей у меня не было, но я ощутила на себе, как это работает», — делится своими переживаниями Шультайс.
Справиться с проблемой женщине помогли занятия с психологом и работа с собственным сознанием. «Я обратилась к специалисту. Мы начали прорабатывать мои блоки. В процессе я заметила, что ребенок перестал вести себя тревожно, а я ощутила прилив внутренних сил и спокойствия. Когда меняемся мы — меняется мир вокруг. Это закономерный процесс».
Сейчас Ольга чувствует себя уже гораздо лучше и, возможно, воплотит обретенный опыт в гайд для новоиспеченных мам по борьбе с послеродовой депрессией, а также по психологии новорожденных малышей.
Фото: пресс-служба
